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【おうちごはん】白子の天ぷら2026年01月28日彩雫の薬膳暮らし･･･レシピをアレンジ **変更点**ツナ缶(オイル)⇒水煮ツナオイル⇒･･･イルめんつゆ⇒自家製めんつゆ にんじんの甘みとツナのうまみでおいしか･･･- わが家の食卓 ケーキ2026年01月28日単身赴任から帰ってきたOYAJIとMAMAのブログ･･･ールスローサラダトマトマリネ 手羽中タマゴの黒酢煮ベビーリーフコーンサラダにんじんしめじツナナムル高菜明太ご飯 プルコギベビーリーフコーンサラダゴ･･･
- 今日のご飯2026年01月28日友遊 萱島のつぶやき･･･このシャキシャキ感、コンニャクの弾力、にんじんの柔らかさが合わさり、一口ごと･･･和え物は豆苗、えのき、なめ茸、ツナの和え物でした。低カロリーで食･･･
- 松山のあまーい鍋焼きうどんでほっこり2026年01月28日らくさブログ!･･･完成!あまーい松山風これはこれでウマニッシモ!ちなみに夫婦で半分こしました♪にんじんしりしりも作りましたよ今回はツナではなくささみの缶詰これ使いやすい!･･･
- 今日の給食(１月２８日 あさひこ幼稚園・蒲郡あさひこ幼稚園)2026年01月28日大好き給食のブログ･･･ 長野県産 ・チンゲン菜 静岡県産 ・にんじん 千葉県産 ・たまねぎ 北･･･産 ・きゅうり 愛知県産 ・ツナ 太平洋産原料 ・コーン･･･
- 今日の給食(１月２８日 S園・K園)2026年01月28日アイラブ給食のブログ･･･ 長野県産 ・チンゲン菜 静岡県産 ・にんじん 千葉県産 ・たまねぎ 北･･･産 ・きゅうり 愛知県産 ・ツナ 太平洋産原料 ・厚揚げ･･･
- 今日の給食(１月２８日 F園・D園・W園)2026年01月28日まごころ給食のブログ･･･ 長野県産 ・チンゲン菜 静岡県産 ・にんじん 千葉県産 ・たまねぎ 北･･･産 ・きゅうり 愛知県産 ・ツナ 太平洋産原料 ・厚揚げ･･･
- 朝タンパク質で代謝が変わった。動物性×植物性のダブルたんぱく質生活2026年01月27日バーゲンハンターin Las Vegas･･･胸肉・ヒレ肉)、魚(鮭・ブリ・サバ缶・ツナ缶)、卵など●植物性たんぱく質･･･ 具だくさん味噌汁(大根・にんじん・豆腐)動物性:鮭 or サバ･･･
- 5分で作れて腎不全の方でもOKな人参ツナサラダ2026年01月27日腎不全・腹膜透析のかたのためのお役立ち情報･･･、腎不全のかたでも安心して召し上がれるにんじんを使用した料理を教わりましたの･･･ご紹介いたします。【ニンジンとツナについて】腎不全のかたがビタミ･･･
- 終わり良ければすべて良し‼︎今日も幸せ~♡2026年01月27日40代ワーママの楽しく家族の健康を目指すリアル奮闘日記･･･き次は、夜ごはん!•中華丼🍚(白菜、にんじん、豚肉、ヤングコーン、枝豆)•･･･🥗(キャベツ、アボカド🥑、ツナ缶)今日の中華丼はかなりいい感･･･
